Löpargymnasiet i Sollentuna anordnade idag, söndag 3 april, f f g (??) ett 5 km-lopp. Meningen var att det skulle gå vid Edsbergs sportfält men det gick inte att köra där så start och mål blev istället flyttat till platsen med det lätt udda namnet Bögs Gård. Jag valde därför att outa mig som löpare, vilket kändes naturligt. Ja, "outa" i bemärkelsen att jag faktiskt smygsprang 1,7 km (med hunden som extra hjälp). Det var kul och hemskt på samma gång, men viktigaste var förstå att hjärtat verkar hålla för lite tuffare ansträningar.
Loppet då? Jo, inte helt oväntat tog Elmar (Enholm) ganska snart efter start ledningen på den 4 850 m långa banan (lite udda distans kan man tycka - varför inte 5 000?). Underlaget var till 99% blöt grusväg. Och banan bjöd också på en rätt sugande uppförsbacke direkt efter start (vilken man fick springa på andra varvet också) - en riktig "slakmota" som det heter i skidvärlden. Så det var inte helt lättsprunget.
Desto mer imponerande är tiderna på de främsta i respektive klass. Elmar vann totalt på en tid en bit under 15 och samtliga klass-segrare hade fina tider. Familjemedlemmarna: John var 5:a i P19 med fina 15.24 och super-vet:en Monica 3:a i KS med starka 19.06. Överlag bra insatser - det verkar som Stockholms-löparna har tränat på bra under vintern, vilket förstås är lovande inför terräng-SM 16-17 april i Uppsala. Roligt.
Lite bilder:
Jag är inte 100% säker men jag tror det var den här tjejen som vann K19-loppet. Oavsett detta så blev det en lyckad bild av ett vackert steg, inte sant?
Medhane, Rasmus, Niklas, John och Patrik med ca 1,5 km kvar. Tuff körning av grabbarna, men Elmar (som inte syns på bilden) var för stark denna dag...
Super-vetten Gunnar Durén, ja vad ska man säga? Fantastiskt - Gunnar vann (ja, vann) MS, ett 20-tal år äldre (drygt!) än tvåan och trean. Ett bra föredöme för oss gamlingar är han Gunnar, som bara fortsätter att utvecklas vid 47-års ålder. Väldigt roligt.
En annan super-vet, Monica "Stånkan" Kingstedt, är inte så dum hon heller. Fyller 50 i juni och håller fortfarande god fart. Just nu känns det som det går ännu lite fortare än nyss...ska bli kul att se vad det kan bli för resultat på terräng-SM om några veckor. Kanske inte så konstigt att jag tycker det är slitigt att hänga med på distanspassen?
Klubbkompisarna Johan och Yassin hade en duell som vanns av super-vetten Johan. Johan klagade efteråt på sega ben efter en tuff träningsperiod. Formtoppning till terräng-SM på gång Johan?
Elmars huvudsakliga sällskap under loppet var ledarcykeln. Ledarcyklisten Markus Hallbäck hade fullt sjå att hålla undan för den starkt löpande Elmar...Favorit i P19 på terräng-SM? Jag sätter en slant på Elmar.
MS, tre första. Äldst är bäst.
P19, tre första. Håller Elmar på att spara till en white-afro-frisyr är frågan på mångas läppar just nu...?
Målgång för John som höll undan för starkt spurtande Wille Levay.
Ett skönt arrangemang med en skicklig speaker i form av Albin Olausson. Fler sådana här lopp tycker jag! Det är skönt att slippa jättearrangemang ibland...Tack Löpargymnasiet.
Ps. Resultaten finns på: http://www4.idrottonline.se/LopargymnasietsIF-Skolidrott/Rosjoracet/Resultat/
Leave a comment
Hide subcomments