November i sol
--------------
November är bättre än sitt rykte. Så kändes det iallafall under en långpromenad i skogen med doggen för några helger sedan. Gömde stavarna tills dess att jag kom in i Gömmareskogen...Sedan var det full fart (nåja) med hunden i sele. Rask gång är bättre (och jobbigare) än vad man kan tro. Visst hade varit kul att kunna springa, men faktum är att gång har sina fördelar. Man hinner, t ex, stanna och ta lite bilder. Och njuta av tystnaden och stillheten i skogen. Blott ca 15 km från centrala Stockholm. Märkligt.
Ovan - Bloggmannen och doggen njuter av sköna vyer över Gömmmaren samt fantastiska naturstigar i Gömmareskogen...
Vardag i idrotts-Sverige...
---------------------------
Så var det vardag igen...November en mörk och regnig tisdag i Huddinge. Löpning runt Långsjön (mellan Huddinge och Älvsjö) och sedan 10 rätt branta backar. Bra körning i Lilla Löpargruppen. Sedan ombyte och styrke-träning i form av rundbana. Avslutningsvis basket i 20 minuter. Kul och hårt.
Ovan - hårdkörning i backen - Otto, Erik, Idun, Caroline, Sofia och Monica - Carro och Erik spänstar och Monica uppvisar fighting spirit i stafetteen...
